A Espiritualidade e sua influência na qualidade de vida

Olá leitores! Como tem passado?

Esperamos que estejam nos acompanhando nas redes sociais. Agora também temos uma conta no Instagram. Sigam-nos!

Hoje o tema será para falarmos um pouco sobre a espiritualidade e a sua influência na qualidade de vida das pessoas.

Para iniciar, devemos lembrar que espiritualidade é diferente de religiosidade. 

A espiritualidade apresenta diversas definições, sendo um sistema de crenças que enfoca elementos intangíveis, que transmite vitalidade e significado a eventos da vida; algo que mobiliza energias e iniciativas positivas, com potencial ilimitado para melhorar a qualidade de vida da pessoa; está baseada em questionamentos pessoais de perguntas existenciais, de significados e propósitos; e relaciona-se a encontrar um significado para a vida, um sentido de conexão com algo maior que si próprio, que pode ou não incluir uma religião.

A religião é conceituada como um sistema organizado de crenças, práticas, rituais e símbolos projetados para auxiliar a proximidade do indivíduo com o sagrado e/ou transcendente, e a espiritualidade como uma busca pessoal de respostas sobre o significado da vida e o relacionamento com o sagrado e/ou transcendente. 

A espiritualidade é uma ferramenta de coping (enfrentamento) utilizada em diversas situações pelas pessoas trazendo muitos resultados positivos. Porém, a depender das crenças seguidas, o individuo pode considerar a sua enfermidade como uma punição de Deus, principalmente entre àqueles que estão mais deprimidos.

O conceito de qualidade de vida é muito amplo e subjetivo, podendo ser definido como o que cada um de nós considera importante para viver bem. Alguns itens que são frequentemente apontados como parte dela são:

• Lazer;
• Saúde;
• Cultura e Educação;
• Conforto;
• Boas condições de moradia;Alimentação;
• Trabalho;
• Relações sociais;
• Espiritualidade.

O Grupo de Qualidade de Vida da divisão de Saúde Mental da OMS definiu qualidade de vida como "a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações". A espiritualidade é um domínio da qualidade de vida. Há inúmeros estudos que indicam os benefícios da mesma na terapêutica de qualquer doença. 

Médicos e demais profissionais de saúde têm descoberto a importância da prece, da espiritualidade e da participação religiosa na melhora da saúde física e mental, bem como para responder a situações estressantes de vida. Tais hábitos vem sido considerados como parte do tratamento dos pacientes.

Abaixo segue uma tabela com alguns dos benefícios proporcionados por esta ferramenta.

Pesquisas que envolvem essa temática tem aumentado, o que indica a sua importância na vida das pessoas. Portanto, fica evidente que a espiritualidade influencia a qualidade de vida dos indivíduos, trazendo-lhes benefícios em diversos aspectos.

Cabe a cada um de nós, profissionais de saúde ou não, respeitar a crença individual das pessoas, ainda mais tratando-se de algo que as beneficia.

Esperamos que tenham gostado da postagem. Compartilhem com seus amigos e comentem para sabermos o que acharam. E não se esqueçam de nos seguirem nas nossas redes sociais e de divulgarem nas suas redes também!
Um abraço!